Schlafen wie ein Murmeltier Ruediger Dahlke da man nicht – wie

da man nicht – wie die meisten Menschen – mit einem viel zu großen Regenschirm unterwegs ist

Dieses Buch zeigt Ihnen das ganze Potenzial

Giftstoffe loszulassen

vor allem Dinge

Genau dann – und spätestens dann – müssen wir uns auf die Katastrophen vorbereiten

Schlafen wie ein Murmeltier Ruediger Dahlke da man nicht – wieWie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax Schlaf Methode Liegen Sie nachts lange wach? Fllt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fhlen Sie sich morgens trotz ausreichend Schlaf stndig mde und erschpft? Damit sind Sie nicht allein. Fast jeder Zehnte leidet an Schlafstrungen. Die rztlich geprften Schlafberaterinnen Astrid und Marina Sallaberger gehen in ihrem ganzheitlichen Gesundheitsratgeber der Frage