DVD: 18 Übungen aus dem Gewichtheben (DE) Johann Martin Sandbag Jürgen Reis (Sportkletterer): „Seit ich

Jürgen Reis (Sportkletterer): „Seit ich Dr

All you need is a jump rope

Alles andere ist identisch

- angerauter Griff für guten Halt

This incredible feat of strength and flexibility is the ultimate display of an individual s mastery over their own body

DVD: 18 Übungen aus dem Gewichtheben (DE) Johann Martin Sandbag Jürgen Reis (Sportkletterer): „Seit ichDie Gewichtheben DVD von und mit Johann Martin! 18 bungen aus dem Gewichtheben, persnlich vorgefhrt von Diplom Sportlehrer und Meister des Gewichthebens Johann Martin. Grund , Haupt und Ergnzungsbungen auf einer interaktiven DVD mit umschaltbarer Ansicht von vorne oder von der Seite und aktivierbarer Zeitlupenfunktion. Inklusive zahlreicher Aufwrm und Akrobatikbungen fr noch bessere Trainingserfolge und Bonus Videos ber Johann Martin und Kettlebell.