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Wendland, K: Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch: Wie S rabattfaehig Annabel Seitenzahl/Blattzahl: 440 Abbildungen: mitZwangsgedanken stoppen und langfristig besiegen: Mit einfachen Selbsthilfestrategien zurck zu einem befreiten und selbstbestimmten Alltag Erschreckende Bilder blitzen vor dem inneren Auge auf, furchtbare Vorstellungen nehmen immer mehr gedanklichen Raum ein und nicht selten ist der normale Alltag eingeschrnkt Zwangsgedanken knnen Betroffenen das Leben zur Qual machen. Doch wer sich jetzt seinem Schicksal hilflos ausgeliefert fhlt, fr den bringt dieses