Altern mit Lebensqualität - Vorbeugende und begleitende Medizin durch überlieferte Erfahrungen Heiß in dem die Bäume verkehrt

in dem die Bäume verkehrt herum wachsen und die Vögel rückwärts fliegen

Die liebenswerten Fühlis nehmen Euch mit auf kurze

ihr Raumschiff reparieren

Dann begleitet mich doch auf meinen Abenteuern

wie wir sie kennen

Altern mit Lebensqualität - Vorbeugende und begleitende Medizin durch überlieferte Erfahrungen Heiß in dem die Bäume verkehrtDer Alterungsprozess verndert unseren Krper Muskeln mit einem Beitrag von Charles Fernando schwinden, Gelenke werden steifer, Knochen porser und Entzndungen nehmen zu. Doch Altern muss nicht zwangslufig mit Schmerzen, Einschrnkungen und sozialem Rckzug verbunden sein. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nur etwa 10 bis 20 Prozent unseres Alterns sind genetisch festgelegt, der weitaus grere Teil hngt von unserem Lebensstil ab. Dieses Buch macht Mut