Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Mit ihrer Methode „Essence of

Mit ihrer Methode „Essence of Bellydance“ kombiniert sie Tanz

•    Gibt es den Mond

Bianca Leppert ist freie Journalistin

setzt der Westen auf Wegsehen

•    wie du deine Körpersignale zuverlässig interpretierst

Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Mit ihrer Methode „Essence of"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehrt. Wenn das nur so einfach wre Doch dieses bungsbuch bietet echte Hilfe: mit einfachen Methoden, um in einer hektischen Welt wieder zur Ruhe zu finden. Ob beruflicher Dauerstress, private Verpflichtungen oder globale Unsicherheiten viele fhlen sich heute dauerhaft berfordert. Dieses Buch ist eine Einladung, den Druck loszulassen. Mit praktischen bungen, Denkansten und Schritt fr