Spannungskurve - A4 Block quetschball Die digitale Diary Card zum

Die digitale Diary Card zum herunterladen findest du hier: Digitale Diary Card

Lenkt impulsives Fingern

Und wie finde ich einen mitfühlenden Zugang zu mir selbst und anderen

Lieber die hochwertig gedruckte Version

• Klar gegliedert für einen guten Überblick

Spannungskurve - A4 Block quetschball Die digitale Diary Card zumSpannungskurve fr DBT Spannungskurve fr DBT Hilft dir, Anspannung im Tagesverlauf sichtbar zu machen perfekt fr DBT, Skillsarbeit & Notfallsituationen Untersttzt dich dabei, frhzeitig Belastungsspitzen zu erkennen und passende Skills einzusetzen Ideal zur Strukturierung in stressigen oder reizberfluteten Momenten Gut fr kurze Selbstchecks zwischendurch und als Begleitung in Krisen bersichtliches Layout, das dir deine Entwicklung klar zeigt Format: DIN