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1 Portion (5 g Pulver – 2 leicht gehäufte Messlöffel) und 200 ml kaltes Wasser oder Saft in einen Shaker mit Schlagsieb geben und 10 Sekunden lang schütteln

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Benutze bitte zur Entnahme der Haarprobe eine Edelstahlschere und schneide die Haare so dicht wie möglich am Hinterkopf ab

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