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als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch
immer auf die eigene Stimme zu hören
wenn Onkel Bobby keine Zeit mehr für Picknicks
1973: Ein Mädchen macht sich auf
sich zu entspannen
Achtsam wie ein Bär als kleine Pause bei denDer Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue bungen und Rituale fr einen gelassenen FamilienalltagDie 30 praxis erprobten Meditationsbungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle bungen werden mit einem kurzen Vorlese Text begleitet und knnen ohne Hilfsmittel ausgefhrt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. Kurze Meditationsbungen
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