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Stabilisations- oder Kraftübungen ist das rollholz Yogablock Set bestens geeignet

Händen und Unterarmen und verbessern zugleich Beweglichkeit und Flexibilität

sicheres Training

Ball- und Keilkissen in einem – für Bewegung im Sitzen

Die Beinpresse ist eine Verbundübung

Handtrainer Web Stärke:leicht Stabilisations- oder Kraftübungen ist dasGreifen, ziehen, krftigen. Der Sport Thieme Handtrainer Web 2. 0" ist ein kleiner Helfer mit groer Wirkung. Er besteht aus einem Metallring, der mit einem Gumminetz bespannt ist: Sie greifen mit den Fingern in das Netz und ziehen es zusammen oder auseinander. So krftigen Sie gezielt die Muskulatur von Fingern, Hnden und Unterarmen und verbessern zugleich Beweglichkeit und Flexibilitt. Vier farblich gekennzeichnete Widerstandsstufen von extra leicht