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um die Intensität zu erhöhen
Zeit pro 500 m
Zwei Stärken: Strong (Grün)
20-kg-Version ersetzt bis zu 10 Hantelpaare
aber durch regelmäßiges Stretching kann man die Flexibilität der Muskeln erhalten und altersbedingten Beschwerden entgegenwirken
Merrithew Gewichtsstange Kettlebells um die Intensität zu erhöhenWiderstand, der Haltung schult. Die Gewichtsstange (Weighted Bar) von STOTT PILATES (Merrithew) bringt zustzlichen Widerstand in vielfltige bungen auf der Matte, am Reformer, am Ladder Barrel oder an anderen Gerten. Mit 0,9 kg frdert sie eine stabile Positionierung von Armen und Schultern und untersttzt gezielt Krftigung und Formung der Muskulatur. Die hochwertige Gummiummantelung sorgt fr sicheren, angenehmen Griff. Die Stange lsst sich anstelle der
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