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Elternratgeber Depressionen
Ablenkungsmanöver
Barbora Redaktion: Elmgreen & Dragset Seitenzahl/Blattzahl: 260 Themenüberschrift: ART / Collections
der riesige Appetit
Apokalyptische Literatur
Achtsamkeit in der Suchttherapie preisbindung-frei Elternratgeber DepressionenUnangenehme Gefhle und Gedanken, innere Anspannung und Craving als drngender Handlungsimpuls sind zentrale Bestandteile von Suchttherapie. Achtsamkeitsbasierte Anstze in der Suchttherapie fokussieren hierbei nicht auf Vernderung, sondern auf die Fhigkeit, diese schwierigen Gedanken, Gefhle und Handlungsimpulse mitfhlend anzuschauen, ohne diesen folgen zu mssen. Erstmals im deutschsprachigen Raum gibt dieses Buch einen berblick ber achtsamkeitsbasierte
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