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Mit ihren 11g/ 100g ist die Erdmandel auch reich an Ballaststoffen
kannst du jetzt einmal tief durchatmen
Geröstet und gesalzen sollten Erdnüsse natürlich nur in Maßen konsumiert werden
Die vegane Rezeptur lässt dabei keine Wünsche offen
Die gerösteten Cashewkerne werden dann mit der Paste mariniert
Bio Erdnüsse geröstet Menge:6,5 kg Mit ihren 11g/ 100g istHast du gewusst, dass die Erdnuss botanisch gesehen gar nicht zu den Nssen gehrt? Sie ist eigentlich eine Hlsenfrucht. Aufgrund ihrer Nhrwerte und weil ihre Frchte unter der Erde reifend geschlossen bleiben, werden sie im Sprachgebrauch aber als Nsse eingeordnet. Die Erdnuss gehrt zu den proteinreichsten Nssen berhaupt. Mit etwa 20g Protein pro 100g ist die Erdnuss eine sehr gut geeignete Proteinquelle in der pflanzlichen Ernhrung. Dadurch ist sie
