Achtsamkeitskarten für 30 Tage Achtsamkeit mit Achtsamkeitsübungen Psychologie Das Bild wird ohne Rahmen

Das Bild wird ohne Rahmen geliefert

Der Wandkalender im Format A3 beinhaltet 13 Illustrationen: ein Deckblatt sowie ein Blatt für jeden Monat mit Kalendarium

Postkartenset mit 8 Karten mit Kunstdrucken handgemalter Blumen: Tulpen

Zahlreiche Ermutigungen und Erinnerungen an dich selbst in den Wegbegleiter Karten können dich im Leben mit Schmerzen und chronischen Erkrankungen begleiten

sodass sich hier Platz für deine Notizen

Achtsamkeitskarten für 30 Tage Achtsamkeit mit Achtsamkeitsübungen Psychologie Das Bild wird ohne RahmenAchtsamkeitskarten im Set mit 30 Achtsamkeitsbungen das ideale Geschenk an dich selbst Im Alltagsstress gehen wir selbst oft unter. Doch gerade in schwierigen oder stressigen Lebensphasen ist es umso wichtiger, sich um sich selbst zu kmmern! Diese Achtsamkeitskarten bieten dir die Mglichkeit, bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen. Achtsamkeit bedeutet, die eigene Wahrnehmung auf das Hier und Jetzt zu richten und eine wertfreie Beobachterperspektive