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Core-Training und Therapie
Steve gives you his world class instruction for all the exercises in a separate DVD menu
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Diese neue System ermöglicht es Ihnen ihr Training auf eine neue Stufe zu heben
new Fitness Kettlebell 4 - 92 kg Gewicht:56kg Core-Training und TherapieMaterial: Gusseisen, pulverbeschichtet, komfortabel griffig; Kettlebells gerieten vor Jahrzehnten in Vergessenheit! Geben tut es sie aber schon seit Jahrhunderten. Mit einer Kettlebell oder auch Kugelhantel Rundhantel knnen sie sich mit drei Trainingseinheiten zu je 30 Minuten pro Woche richtig fit halten oder fit machen! Verbrennt Kalorien ohne Ende, da bei diesem Ganzkrpertraining alle Muskelpartien miteinander koordinativ arbeiten und sich
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